Smoothie bowl malinowe z nasionami chia
Dzień dobry! Co u Was na śniadanie?U mnie miska mocy – smoothie bowl malinowe. Przepis jest bardzo prosty i przygotujecie w 5 minut. Kto chętny?
Smoothie bowl pomarańczowo – brzoskwiniowe z nasionami chia, malinami i bananem
Cześć, dzisiaj słoneczne smoothie bowl! Kolorowa, pożywna miska pełna pysznego smoothie z dodatkami.Każdy może tworzyć swoje własne kombinacje smakowe – czy owocowe, warzywne czy warzywno – owocowe, zależy tylko od Was. Ja dzisiaj proponuje owocową. Poleca się na śniadanie, na II…
Lemoniada rabarbarowa
Dzień dobry!Lubicie robić lemoniady? Jeśli tak, to proponuję zrobić lemoniadę rabarbarową. W końcu zaczął się sezon na to warzywo. Tak, rabarbar to warzywo. Wiedzieliście?
Koktajl malinowo – bananowy
Dzień dobry!W końcu w domu moje ulubione śniadanie, czyli kanapka z twarogiem i konfiturą truskawkową, a do tego koktajl malinowy z bananem. A Wy jak najbardziej lubicie zaczynać dzień?
Shake czekoladowo – bananowy z dodatkiem masła orzechowego i płatków owsianych
Dzień dobry! Dzisiaj mamy dla Was super pomysł na śniadanie. Pewnie myślicie, jak to, shake na śniadanie? Owszem i do tego bez cukru. 🙂 Czekolada, banan i masło orzechowe to jedno z najlepszych połączeń. Kremowa konsystencja dzięki zamrożonemu bananowi –…
Smoothie Hulka dla dzieci i nie tylko…
Zainspirowane warsztatami z Russell Hobbs, postanowiłyśmy zrobić smoothie Hulka. Pewnie pytacie co to jest? To po prostu smoothie z banana, jabłka, soku jabłkowego, soku z cytryny i (główny bohater odcinka) ze szpinaku! Na pewno każda mama wie, jak trudno jest…
Lemoniada truskawkowo – arbuzowa
Witajcie! W końcu doczekaliśmy się idealnej pogody, więc pora na napoje orzeźwiające. Idealnie schładza w upalne dni. Najlepiej już użyć zimnych owoców z lodówki, wtedy szybciej będziemy mogli delektować się pyszną lemoniadą. Jeśli wolicie napoje gazowane, to zamiast wody niegazowanej,…
Brakuje Ci czasu i energii? Jak wzmocnić organizm w 2 minuty?
Dzisiaj szybciutki przepis na smoothie z truskawkami, malinami, bananem i sokiem pomarańczowym. Mnóstwo witamin w jednej szklance! Przydadzą się na tą ponurą pogodę za oknem, od razu ożywią nasze samopoczucia. Do dzieła!
Orzeźwiająca lemoniada cytrynowa
Lato w pełni… Czas na pyszną, orzeźwiającą lemoniadę! Idealnie gasi pragnienie w gorące dni.
Koktajl porzeczkowy
Uwielbiamy koktajle! Pierwszy raz zrobiłyśmy z czarnej porzeczki. Idealny na drugie śniadanie czy po wyczerpującym treningu. 😉
