Monika Kozłowska

Taniec, Podróże i Kuchnia

Pasek Boczny
Losowy Wpis
Szukaj
  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • KUCHNIA
    • KUCHNIE ŚWIATA
      • ANGIELSKA
      • FRANCUSKA
      • WŁOSKA
    • PRZEPISY
      • ŚNIADANIA
        • GOFRY
        • JAGLANKI
        • KANAPKI
        • NALEŚNIKI, PLACKI
        • OMLETY
        • OWSIANKI
        • PASTY KANAPKOWE
      • CIASTA
        • BABKI
        • BEZY
        • DROŻDŻOWE
        • KRUCHE
        • SERNIKI
        • TARTY
          • WYTRAWNE
        • TORTY
        • UCIERANE
        • Z KREMEM
        • Z OWOCAMI
      • COŚ SŁODKIEGO
        • CIASTECZKA
        • CZEKOLADA
        • DESERY
        • MUFFINKI I BABECZKI
        • NALEŚNIKI, PANCAKES, PLACKI
      • NAPOJE
        • KOKTAJLE
        • LEMONIADY
        • SMOOTHIE
      • OBIADY
        • SAŁATKI
          • SOSY
        • DANIA GŁÓWNE
        • PIZZA
        • ZUPY
      • OKAZJE
        • BOŻE NARODZENIE
        • NA IMPREZY
        • TŁUSTY CZWARTEK
          • FAWORKI
        • URODZINY
        • WALENTYNKI
        • WIELKANOC
      • PIECZYWO
    • RESTAURACJE
    • WYDARZENIA
  • PODRÓŻE
    • EUROPA
      • ANGLIA
      • BOŚNIA I HERCEGOWINA
      • BUŁGARIA
      • FRANCJA
      • GRECJA
      • HISZPANIA
      • MACEDONIA PÓŁNOCNA
      • NIEMCY
      • POLSKA
        • POMORSKIE
      • PORTUGALIA
      • ROSJA
      • WŁOCHY
    • AMERYKA ŚRODKOWA
      • DOMINIKANA
    • AZJA
      • KOREA POŁUDNIOWA
  • TANIEC
    • POKAZY TANECZNE
    • WARSZTATY TANECZNE
    • ZAWODY TANECZNE
  • FILMY
    • PODRÓŻNICZE
    • KULINARNE
    • Z WYDARZEŃ
    • Z ZAWODÓW
    • TRENINGI ONLINE
  • KONTAKT
    • WSPÓŁPRACA
    • MEDIA
  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • KUCHNIA
    • KUCHNIE ŚWIATA
      • ANGIELSKA
      • FRANCUSKA
      • WŁOSKA
    • PRZEPISY
      • ŚNIADANIA
        • GOFRY
        • JAGLANKI
        • KANAPKI
        • NALEŚNIKI, PLACKI
        • OMLETY
        • OWSIANKI
        • PASTY KANAPKOWE
      • CIASTA
        • BABKI
        • BEZY
        • DROŻDŻOWE
        • KRUCHE
        • SERNIKI
        • TARTY
          • WYTRAWNE
        • TORTY
        • UCIERANE
        • Z KREMEM
        • Z OWOCAMI
      • COŚ SŁODKIEGO
        • CIASTECZKA
        • CZEKOLADA
        • DESERY
        • MUFFINKI I BABECZKI
        • NALEŚNIKI, PANCAKES, PLACKI
      • NAPOJE
        • KOKTAJLE
        • LEMONIADY
        • SMOOTHIE
      • OBIADY
        • SAŁATKI
          • SOSY
        • DANIA GŁÓWNE
        • PIZZA
        • ZUPY
      • OKAZJE
        • BOŻE NARODZENIE
        • NA IMPREZY
        • TŁUSTY CZWARTEK
          • FAWORKI
        • URODZINY
        • WALENTYNKI
        • WIELKANOC
      • PIECZYWO
    • RESTAURACJE
    • WYDARZENIA
  • PODRÓŻE
    • EUROPA
      • ANGLIA
      • BOŚNIA I HERCEGOWINA
      • BUŁGARIA
      • FRANCJA
      • GRECJA
      • HISZPANIA
      • MACEDONIA PÓŁNOCNA
      • NIEMCY
      • POLSKA
        • POMORSKIE
      • PORTUGALIA
      • ROSJA
      • WŁOCHY
    • AMERYKA ŚRODKOWA
      • DOMINIKANA
    • AZJA
      • KOREA POŁUDNIOWA
  • TANIEC
    • POKAZY TANECZNE
    • WARSZTATY TANECZNE
    • ZAWODY TANECZNE
  • FILMY
    • PODRÓŻNICZE
    • KULINARNE
    • Z WYDARZEŃ
    • Z ZAWODÓW
    • TRENINGI ONLINE
  • KONTAKT
    • WSPÓŁPRACA
    • MEDIA

Kategorie

  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • KUCHNIA
    • KUCHNIE ŚWIATA
      • ANGIELSKA
      • FRANCUSKA
      • WŁOSKA
    • PRZEPISY
      • ŚNIADANIA
        • GOFRY
        • JAGLANKI
        • KANAPKI
        • NALEŚNIKI, PLACKI
        • OMLETY
        • OWSIANKI
        • PASTY KANAPKOWE
      • CIASTA
        • BABKI
        • BEZY
        • DROŻDŻOWE
        • KRUCHE
        • SERNIKI
        • TARTY
          • WYTRAWNE
        • TORTY
        • UCIERANE
        • Z KREMEM
        • Z OWOCAMI
      • COŚ SŁODKIEGO
        • CIASTECZKA
        • CZEKOLADA
        • DESERY
        • MUFFINKI I BABECZKI
        • NALEŚNIKI, PANCAKES, PLACKI
      • NAPOJE
        • KOKTAJLE
        • LEMONIADY
        • SMOOTHIE
      • OBIADY
        • SAŁATKI
          • SOSY
        • DANIA GŁÓWNE
        • PIZZA
        • ZUPY
      • OKAZJE
        • BOŻE NARODZENIE
        • NA IMPREZY
        • TŁUSTY CZWARTEK
          • FAWORKI
        • URODZINY
        • WALENTYNKI
        • WIELKANOC
      • PIECZYWO
    • RESTAURACJE
    • WYDARZENIA
  • PODRÓŻE
    • EUROPA
      • ANGLIA
      • BOŚNIA I HERCEGOWINA
      • BUŁGARIA
      • FRANCJA
      • GRECJA
      • HISZPANIA
      • MACEDONIA PÓŁNOCNA
      • NIEMCY
      • POLSKA
        • POMORSKIE
      • PORTUGALIA
      • ROSJA
      • WŁOCHY
    • AMERYKA ŚRODKOWA
      • DOMINIKANA
    • AZJA
      • KOREA POŁUDNIOWA
  • TANIEC
    • POKAZY TANECZNE
    • WARSZTATY TANECZNE
    • ZAWODY TANECZNE
  • FILMY
    • PODRÓŻNICZE
    • KULINARNE
    • Z WYDARZEŃ
    • Z ZAWODÓW
    • TRENINGI ONLINE
  • KONTAKT
    • WSPÓŁPRACA
    • MEDIA
  • Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.
    BANANY,  BORÓWKI,  FIGI,  KUCHNIA,  MANGO,  OWOCE,  PRZEPISY,  ŚNIADANIA

    Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.

    21 czerwca, 2020 /

    Dzień dobry!Zachmurzone niebo za oknem, a słoneczne śniadanie w misce. Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.A jak Wy zaczęliście dzień? 

    Przez Monika
  • koktajl malinowy z bananem
    BANANY,  KOKTAJLE,  KUCHNIA,  MALINY,  NAPOJE,  OWOCE,  PRZEPISY

    Koktajl malinowo – bananowy

    21 czerwca, 2020 /

    Dzień dobry!W końcu w domu moje ulubione śniadanie, czyli kanapka z twarogiem i konfiturą truskawkową, a do tego koktajl malinowy z bananem. A Wy jak najbardziej lubicie zaczynać dzień? 

    Przez Monika
  • Shake czekoladowo - bananowy z dodatkiem masła orzechowego i płatków owsianych
    BANANY,  CZEKOLADA,  KOKTAJLE,  KUCHNIA,  NAPOJE,  OWOCE,  PRZEPISY,  ŚNIADANIA

    Shake czekoladowo – bananowy z dodatkiem masła orzechowego i płatków owsianych

    21 czerwca, 2020 /

    Dzień dobry! Dzisiaj mamy dla Was super pomysł na śniadanie.  Pewnie myślicie, jak to, shake na śniadanie? Owszem i do tego bez cukru. 🙂  Czekolada, banan i masło orzechowe to jedno z najlepszych połączeń. Kremowa konsystencja dzięki zamrożonemu bananowi –…

    Przez Monika
  • Placki jabłkowo - bananowe bez jajek z dodatkiem płatków owsianych i miodu
    BANANY,  JABŁKA,  KUCHNIA,  NALEŚNIKI, PLACKI,  OWOCE,  PRZEPISY,  ŚNIADANIA

    Placki jabłkowo – bananowe bez jajek z dodatkiem płatków owsianych i miodu

    21 czerwca, 2020 /

    W domu jak zawsze musi czegoś brakować, więc trzeba sobie jakoś radzić. Tym razem zabrakło jajek i użyłyśmy płatków owsianych, które mogą zastąpić jajka.  Nie wierzysz? Sprawdź, a na pewno podniebienie będzie w siódmym niebie. A więc… Do dzieła!

    Przez Monika
  • smoothie
    BANANY,  KOKTAJLE,  KUCHNIA,  MALINY,  OWOCE,  POMARAŃCZE,  PRZEPISY,  SMOOTHIE,  ŚNIADANIA,  TRUSKAWKI

    Brakuje Ci czasu i energii? Jak wzmocnić organizm w 2 minuty?

    20 czerwca, 2020 /

    Dzisiaj szybciutki przepis na smoothie z truskawkami, malinami, bananem i sokiem pomarańczowym.  Mnóstwo witamin w jednej szklance! Przydadzą się na tą ponurą pogodę za oknem, od razu ożywią nasze samopoczucia. Do dzieła!

    Przez Monika
  • Puszyste placki bananowe
    BANANY,  KUCHNIA,  NALEŚNIKI, PLACKI,  OWOCE,  PRZEPISY

    Puszyste placki bananowe

    20 czerwca, 2020 /

    Uwielbiam niedzielę za to, że można spokojnie zrobić śniadanie… <3 Najczęściej robię zwykłe naleśniki albo jajecznicę, ale dzisiaj nieco inaczej, bo placki bananowe. Jeżeli tak jak ja uwielbiasz czekoladę, to dodaj pokrojoną gorzką czekoladę i będą obłędne…

    Przez Monika

O Mnie

INSTRUKTOR TAŃCA, TANCERKA, PODRÓŻUJĘ I POZNAJĘ NOWE SMAKI

Poznajmy razem świat w tanecznych rytmach! Więcej…

FACEBOOK

NAJNOWSZY FILM

https://youtu.be/bbWMyyCkjqk

Kategorie

CO NOWEGO?

  • Film | Czy wciągnie mnie wir? | Zadar, Chorwacja
  • Film | Co warto zobaczyć na Rodos? | GRECJA [cz.2/2]
  • Film | Co warto zobaczyć na Rodos? | GRECJA [cz.1/2]
  • RODOS, GRECJA | TOP 9 najpiękniejszych miejsc na wyspie
  • Warsztaty Taneczne z Puls Włocławek

Instagram @moni.kozlowska

Ja stąd nie wyjeżdżam 🫣 Po 1,5 miesiąca cza Ja stąd nie wyjeżdżam 🫣
Po 1,5 miesiąca czasu w Hiszpanii i Portugalii pora wrócić do domu… 😭
Pierwszy raz na tak długo wyjechałam i było taaak super! 😍 Tyle wspaniałych miejsc zobaczonych, poznanych ludzi, pysznego jedzenia. ❤️ 
——————
#wakacje #wakacje2022 #podróże #jastadniewracam #niewracam #zpodróży #wmorzu #walencja #hiszpania #hiszpania🇪🇸 #walencja🇪🇸💃 #morześródziemne #morzesrodziemne #odpoczynek #wywczas #relaksik #relakstime #wakacjenadmorzem #valència #valenciaspain
Paella and sangia for life 😍 📍Valencia 🇪 Paella and sangia for life 😍

📍Valencia 🇪🇸
——————
#paellalovers #paella🥘 #paellatime #paellaespañola #paellavegetariana #visitvalencia #wakacje #wakacje2022 #hiszpania #hiszpania🇪🇸 #podróże #podróżowanie #pysznejedzenie #dobrejedzenie #spanishfoodlover #pysznie #pysznieprzepysznie #zpodróży #walencja #pysznejedzenie #pysznejedzonko
Pierwsza parada sambowa!😍 📍 @mega_samba_ofic Pierwsza parada sambowa!😍
📍 @mega_samba_oficial Sesimbra 2022 🇵🇹
Escuela de Samba @gres_corvodeprata 🧡🖤 Obrigada!! 
——————
#megasamba #megasamba2022 #megasambasesimbra #dancefestivals #dancefestival #taniec #sambabrasylijska #brasilsamba #sambaparade #tancerki #sesimbra #yessesimbra #sesimbraportugal #portugalia #portugalia🇵🇹 #visitsesimbra
Jaki widok! 😍 Cała Barcelona w zasięgu wzroku Jaki widok! 😍 Cała Barcelona w zasięgu wzroku ❤️

📍Bunkers del Carmel, Barcelona 🇪🇸

I tak łatwo dostępny punkt widokowy - autobus 22,24 i spacerek 10 minut i to tyle. 😍

Ludzie jedzą, piją, piknikują, cieszą oczy panoramą Barcelony, miejsce, które nie można pominąć! 😍😍
——————
#barcelona #hiszpania #hiszpania🇪🇸 #panoramamiasta #wakacje #wakacje2022 #podróże #widoki #widokmiasta #panoramaview #bunkersdelcarmel #barcelonacity #barcelonaview #barcelonaviews #barcelonasunset #zachódsłońca #zachodysłońca #blogpodrozniczy #blogpodróżniczy #polskieblogipodroznicze #polskieblogipodróżnicze @polskieblogipodroznicze #visitbarcelona #visitbarcelona🇪🇸 #punktwidokowy #jestpięknie #jestpieknie❤️ #cudownywidok #igbarcelona
📍Quinta da Regaleira, Sintra 🇵🇹 😍 Baj 📍Quinta da Regaleira, Sintra 🇵🇹

😍 Bajkowe miejsce! 🌟
——————
#quintadaregaleira #quintadaregaleirasintra #sintraportugal #sintraportugal🇵🇹 #sintragram #visitsintra #sintrapalace #sintra🇵🇹 #portugalia #portugalia🇵🇹 #portugália #visitportugal🇵🇹 #bajkowo #bajkowo😍 #wakacje #wakacje2022 #podróże #zpodróży #zamek🏰#zamek #pocztówka_fotowtorek #cudownie #jestpieknie❤️
🌊🌊🌊🌊 📍Praia da Crismina, Portugal 🌊🌊🌊🌊

📍Praia da Crismina, Portugal 🇵🇹
——————
#praiadacrismina #guincho #guinchoportugal #oceanatlantycki #taniec #tancerka #portugalia🇵🇹 #portugália #portugalia #visitportugal🇵🇹 #danceposes #dancepose #dancepic #dancepictures #dancepicture #jump #skok #dancejump #podrozowanie #szczęśliwa #naplaży #naplazy #naplazyfajniejest #jestcudnie #portugalphotos #atlanticocean🌊 #wakacje #wakacje2022 #wywczas #wakajki
Cascais to miejscowość typowo turystyczno-wypocz Cascais to miejscowość typowo turystyczno-wypoczynkowa, wczasownia pełną parą. 😎 
Kilka plaż, mnóstwo restauracji, barów, kawiarni i pełno pięknych uliczek i widoków. 😁 

A na zdjęciu latarnia św. Marty z XVIII wieku, odrestaurowana w 2006 r. Widok całkiem przyjemny. ❤️

📍Cascais, Portugal 🇵🇹
——————
#cascais #cascaisportugal #visitportugal🇵🇹 #visitportugal📷🇵🇹 #portugalia🇵🇹 #podróże #latarniamorska #wakacje #wakacje2022 #wakajki #wywczas #latowpełni #blogpodrozniczy #blogpodróżniczy #jestcudnie #zpodróży #podrozowanie #portugueseplaces #portuguesecity #cascaisportugal🇵🇹 #cascaisfoto
Pierwsza lekcja surfingu 🏄🏽‍♀️ Nigdy Pierwsza lekcja surfingu 🏄🏽‍♀️

Nigdy bym nie pomyślała, że wybiorę się na surfowanie - nie lubię pływać w zimnej wodzie i jak woda mi wpada do oczu 😂 Ale co tam, idę, próbuję,bo czemu nie 😁

I było super! Nigdy bym nie pomyślała, że mi się tak spodoba i że na pewno jeszcze się wybiorę. 😁🏄🏽‍♀️🌊💙

📍Praia do Guincho, Portugalia 🇵🇹
——————
#moanasurfschool #praiadoguincho #praiadoguinchoportugal #surfingphoto #surfingphotography #pocztówka_fotowtorek #podrozowanie #podróże #portugalia🇵🇹 #portugalia #praia🌊 #wakacje #wakacje2022 #szczęśliwa #letssurf #surfphoto #surfportugal #surfportugal🇵🇹 #surfingportugal #portugalsurf #letsgosurfing #oceanatlantycki #atlantyk #beautifulportugal #guinchobeach #portugalbeach #portugalbeaches #pieknemiejsca #portugueseplaces
Facebook Instagram YouTube

NAJNOWSZE KOMENTARZE

  • Film | Co warto zobaczyć na Rodos? | GRECJA [cz.2/2] - Monika Kozłowska o RODOS, GRECJA | TOP 9 najpiękniejszych miejsc na wyspie
  • Film | Co warto zobaczyć na Rodos? | GRECJA [cz.1/2] - Monika Kozłowska o RODOS, GRECJA | TOP 9 najpiękniejszych miejsc na wyspie
  • Majorka - co warto zobaczyć? cz. II - Monika Kozłowska o Majorka – co warto zobaczyć w 7 dni? cz. I
  • Jaki był 2017 rok? | Podsumowanie podróży - Monika Kozłowska o Skopje | Taneczne podróże | Dance Masters 2017
  • Jaki był rok 2017? | Podsumowanie Tańca - Monika Kozłowska o Otwarte Mistrzostwa Polski 2017 i nowe wyzwania

ARCHIWUM

WYSZUKAJ

© 2022 - All Rights Reserved | Monika Kozłowska
Wróć na górę