Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.
Dzień dobry!
Zachmurzone niebo za oknem, a słoneczne śniadanie w misce. Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.
A jak Wy zaczęliście dzień?
PRZEPIS
Owsianka:
- 1/2 szklanki płatków owsianych (górskich/zwykłych), w przypadku płatków owsianych błyskawicznych, płynów jest mniej, stosunek płatków do płynów to 1:2
- 1/2 szklanki mleka krowiego, roślinnego
- -1 szklanka wody
- -1 łyżka miodu
- -1 łyżka masła
- -szczypta soli
Przygotowanie:
- Do garnka wlewamy mleko i wodę, płatki owsiane, szczyptę soli. Zmniejszamy ogień. Gotujemy około 5-10 minut na małym ogniu mieszając co jakiś czas. Na koniec dodajemy miód i masło.
- Owsiankę nakładamy do miski, dodajemy swoje ulubione dodatki – w mojej misce: mango, figi, banan, borówki, nasiona chia, granola i jogurt skyr.
Smacznego!