Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.
BANANY,  BORÓWKI,  FIGI,  KUCHNIA,  MANGO,  OWOCE,  PRZEPISY,  ŚNIADANIA

Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.

Dzień dobry!
Zachmurzone niebo za oknem, a słoneczne śniadanie w misce. Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.
A jak Wy zaczęliście dzień? 

PRZEPIS
Owsianka:

  • 1/2 szklanki płatków owsianych (górskich/zwykłych), w przypadku płatków owsianych błyskawicznych, płynów jest mniej, stosunek płatków do płynów to 1:2
  • 1/2 szklanki mleka krowiego, roślinnego
  • -1 szklanka wody
  • -1 łyżka miodu
  • -1 łyżka masła
  • -szczypta soli

Przygotowanie:

  1. Do garnka wlewamy mleko i wodę, płatki owsiane, szczyptę soli. Zmniejszamy ogień. Gotujemy około 5-10 minut na małym ogniu mieszając co jakiś czas. Na koniec dodajemy miód i masło.
  2. Owsiankę nakładamy do miski, dodajemy swoje ulubione dodatki – w mojej misce: mango, figi, banan, borówki, nasiona chia, granola i jogurt skyr.

Smacznego!