Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.
Dzień dobry!Zachmurzone niebo za oknem, a słoneczne śniadanie w misce. Owsianka z jogurtem skyr, nasionami chia, granolą, mango, figą, bananem i borówkami.A jak Wy zaczęliście dzień?
Smoothie bowl malinowe z nasionami chia
Dzień dobry! Co u Was na śniadanie?U mnie miska mocy – smoothie bowl malinowe. Przepis jest bardzo prosty i przygotujecie w 5 minut. Kto chętny?
Pudding chia z musem malinowym
Dzień dobry!Dzisiaj u mnie na śniadanie pudding chia z musem malinowym. Bardzo proste w przygotowaniu, a takie pyszne i bardzo zdrowe. Wystarczy wieczorem do szklanki mleka dodać nasiona chia i już rano możemy zajadać się puddingiem ze swoimi ulubionymi owocami.