smoothie malinowe bowl
KUCHNIA,  MALINY,  NAPOJE,  OWOCE,  PRZEPISY,  SMOOTHIE,  ŚNIADANIA

Smoothie bowl malinowe z nasionami chia

Dzień dobry! 
Co u Was na śniadanie?
U mnie miska mocy – smoothie bowl malinowe. Przepis jest bardzo prosty i przygotujecie w 5 minut. Kto chętny? 

Składniki:

  • 1 szklanka malin
  • 6 truskawek
  • 160 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • dodatkowo na dekoracje: nasiona chia, płatki owsianej, truskawki, maliny lub możecie użyć innych dodatków

Przygotowanie:
1. Jogurt, maliny, truskawki i płatki owsiane miksujemy blenderem na gładki koktajl.
2. Wlewamy do miseczki.
3. Dekorujemy według własnej wyobraźni.

Smacznego!