Koktajl porzeczkowy

Uwielbiamy koktajle! 

Pierwszy raz zrobiłyśmy z czarnej porzeczki. Idealny na drugie śniadanie czy po wyczerpującym treningu. 😉

Składniki:

• 0,5 kg porzeczek czarnych
• 1000 ml maślanki/ kefiru/ mleka/ jogurtu
• 5 łyżek cukru

Przygotowanie:

1. Wszystkie składniki umieścić w blenderze.
2. Zmiksować dokładnie.
3. Przelać do dzbanka i włożyć do lodówki.
4. Podawać schłodzony.

Smacznego!

~Moni