smoothie
BANANY,  KOKTAJLE,  KUCHNIA,  MALINY,  OWOCE,  POMARAŃCZE,  PRZEPISY,  SMOOTHIE,  ŚNIADANIA,  TRUSKAWKI

Brakuje Ci czasu i energii? Jak wzmocnić organizm w 2 minuty?

Dzisiaj szybciutki przepis na smoothie z truskawkami, malinami, bananem i sokiem pomarańczowym. 

Mnóstwo witamin w jednej szklance! Przydadzą się na tą ponurą pogodę za oknem, od razu ożywią nasze samopoczucia.

Do dzieła!

Składniki:

  • 500 g truskawek
  • 250 g malin
  • 2 banany
  • pół szklanki soku ze świeżych pomarańczy

Przygotowanie:

  1. Wkładamy wszystkie składniki do blendera.
  2. Blendujemy na gładką konsystencję.
  3. Jeśli jest taka potrzeba, można dodać 1 łyżkę miodu, aby życie było słodsze.
  4. Najlepiej podawaj na zimno.

Smacznego!

~Moni