Monika Kozłowska

Taniec, Podróże i Kuchnia

Pasek Boczny
Losowy Wpis
Szukaj
  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • KUCHNIA
    • KUCHNIE ŚWIATA
      • ANGIELSKA
      • FRANCUSKA
      • WŁOSKA
    • PRZEPISY
      • ŚNIADANIA
        • GOFRY
        • JAGLANKI
        • KANAPKI
        • NALEŚNIKI, PLACKI
        • OMLETY
        • OWSIANKI
        • PASTY KANAPKOWE
      • CIASTA
        • BABKI
        • BEZY
        • DROŻDŻOWE
        • KRUCHE
        • SERNIKI
        • TARTY
          • WYTRAWNE
        • TORTY
        • UCIERANE
        • Z KREMEM
        • Z OWOCAMI
      • COŚ SŁODKIEGO
        • CIASTECZKA
        • CZEKOLADA
        • DESERY
        • MUFFINKI I BABECZKI
        • NALEŚNIKI, PANCAKES, PLACKI
      • NAPOJE
        • KOKTAJLE
        • LEMONIADY
        • SMOOTHIE
      • OBIADY
        • SAŁATKI
          • SOSY
        • DANIA GŁÓWNE
        • PIZZA
        • ZUPY
      • OKAZJE
        • BOŻE NARODZENIE
        • NA IMPREZY
        • TŁUSTY CZWARTEK
          • FAWORKI
        • URODZINY
        • WALENTYNKI
        • WIELKANOC
      • PIECZYWO
    • RESTAURACJE
    • WYDARZENIA
  • PODRÓŻE
    • EUROPA
      • ANGLIA
      • BOŚNIA I HERCEGOWINA
      • BUŁGARIA
      • FRANCJA
      • GRECJA
      • HISZPANIA
      • MACEDONIA PÓŁNOCNA
      • NIEMCY
      • POLSKA
        • POMORSKIE
      • PORTUGALIA
      • ROSJA
      • WŁOCHY
    • AMERYKA ŚRODKOWA
      • DOMINIKANA
    • AZJA
      • KOREA POŁUDNIOWA
  • TANIEC
    • POKAZY TANECZNE
    • WARSZTATY TANECZNE
    • ZAWODY TANECZNE
  • FILMY
    • PODRÓŻNICZE
    • KULINARNE
    • Z WYDARZEŃ
    • Z ZAWODÓW
    • TRENINGI ONLINE
  • KONTAKT
    • WSPÓŁPRACA
    • MEDIA
  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • KUCHNIA
    • KUCHNIE ŚWIATA
      • ANGIELSKA
      • FRANCUSKA
      • WŁOSKA
    • PRZEPISY
      • ŚNIADANIA
        • GOFRY
        • JAGLANKI
        • KANAPKI
        • NALEŚNIKI, PLACKI
        • OMLETY
        • OWSIANKI
        • PASTY KANAPKOWE
      • CIASTA
        • BABKI
        • BEZY
        • DROŻDŻOWE
        • KRUCHE
        • SERNIKI
        • TARTY
          • WYTRAWNE
        • TORTY
        • UCIERANE
        • Z KREMEM
        • Z OWOCAMI
      • COŚ SŁODKIEGO
        • CIASTECZKA
        • CZEKOLADA
        • DESERY
        • MUFFINKI I BABECZKI
        • NALEŚNIKI, PANCAKES, PLACKI
      • NAPOJE
        • KOKTAJLE
        • LEMONIADY
        • SMOOTHIE
      • OBIADY
        • SAŁATKI
          • SOSY
        • DANIA GŁÓWNE
        • PIZZA
        • ZUPY
      • OKAZJE
        • BOŻE NARODZENIE
        • NA IMPREZY
        • TŁUSTY CZWARTEK
          • FAWORKI
        • URODZINY
        • WALENTYNKI
        • WIELKANOC
      • PIECZYWO
    • RESTAURACJE
    • WYDARZENIA
  • PODRÓŻE
    • EUROPA
      • ANGLIA
      • BOŚNIA I HERCEGOWINA
      • BUŁGARIA
      • FRANCJA
      • GRECJA
      • HISZPANIA
      • MACEDONIA PÓŁNOCNA
      • NIEMCY
      • POLSKA
        • POMORSKIE
      • PORTUGALIA
      • ROSJA
      • WŁOCHY
    • AMERYKA ŚRODKOWA
      • DOMINIKANA
    • AZJA
      • KOREA POŁUDNIOWA
  • TANIEC
    • POKAZY TANECZNE
    • WARSZTATY TANECZNE
    • ZAWODY TANECZNE
  • FILMY
    • PODRÓŻNICZE
    • KULINARNE
    • Z WYDARZEŃ
    • Z ZAWODÓW
    • TRENINGI ONLINE
  • KONTAKT
    • WSPÓŁPRACA
    • MEDIA

Kategorie

  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • KUCHNIA
    • KUCHNIE ŚWIATA
      • ANGIELSKA
      • FRANCUSKA
      • WŁOSKA
    • PRZEPISY
      • ŚNIADANIA
        • GOFRY
        • JAGLANKI
        • KANAPKI
        • NALEŚNIKI, PLACKI
        • OMLETY
        • OWSIANKI
        • PASTY KANAPKOWE
      • CIASTA
        • BABKI
        • BEZY
        • DROŻDŻOWE
        • KRUCHE
        • SERNIKI
        • TARTY
          • WYTRAWNE
        • TORTY
        • UCIERANE
        • Z KREMEM
        • Z OWOCAMI
      • COŚ SŁODKIEGO
        • CIASTECZKA
        • CZEKOLADA
        • DESERY
        • MUFFINKI I BABECZKI
        • NALEŚNIKI, PANCAKES, PLACKI
      • NAPOJE
        • KOKTAJLE
        • LEMONIADY
        • SMOOTHIE
      • OBIADY
        • SAŁATKI
          • SOSY
        • DANIA GŁÓWNE
        • PIZZA
        • ZUPY
      • OKAZJE
        • BOŻE NARODZENIE
        • NA IMPREZY
        • TŁUSTY CZWARTEK
          • FAWORKI
        • URODZINY
        • WALENTYNKI
        • WIELKANOC
      • PIECZYWO
    • RESTAURACJE
    • WYDARZENIA
  • PODRÓŻE
    • EUROPA
      • ANGLIA
      • BOŚNIA I HERCEGOWINA
      • BUŁGARIA
      • FRANCJA
      • GRECJA
      • HISZPANIA
      • MACEDONIA PÓŁNOCNA
      • NIEMCY
      • POLSKA
        • POMORSKIE
      • PORTUGALIA
      • ROSJA
      • WŁOCHY
    • AMERYKA ŚRODKOWA
      • DOMINIKANA
    • AZJA
      • KOREA POŁUDNIOWA
  • TANIEC
    • POKAZY TANECZNE
    • WARSZTATY TANECZNE
    • ZAWODY TANECZNE
  • FILMY
    • PODRÓŻNICZE
    • KULINARNE
    • Z WYDARZEŃ
    • Z ZAWODÓW
    • TRENINGI ONLINE
  • KONTAKT
    • WSPÓŁPRACA
    • MEDIA
  • cwiczenia-plecy-wzmacnianie
    FILMY,  TRENINGI ONLINE

    ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE PLECY W INTERWAŁACH | TRENINGI ONLINE

    11 czerwca, 2020 /

    Przez Monika

O Mnie

INSTRUKTOR TAŃCA, TANCERKA, PODRÓŻUJĘ I POZNAJĘ NOWE SMAKI

Poznajmy razem świat w tanecznych rytmach! Więcej…

FACEBOOK

NAJNOWSZY FILM

https://youtu.be/bbWMyyCkjqk

Kategorie

CO NOWEGO?

  • Film | Czy wciągnie mnie wir? | Zadar, Chorwacja
  • Film | Co warto zobaczyć na Rodos? | GRECJA [cz.2/2]
  • Film | Co warto zobaczyć na Rodos? | GRECJA [cz.1/2]
  • RODOS, GRECJA | TOP 9 najpiękniejszych miejsc na wyspie
  • Warsztaty Taneczne z Puls Włocławek

Instagram @moni.kozlowska

🖤🤍🖤 📸 @maria.novo 🤩 📍Dunas de M 🖤🤍🖤 📸 @maria.novo 🤩 📍Dunas de Maspalomas, Gran Canaria —————— #taniec #tancerka #dunasdemaspalomas #dunesofmaspalomas #taniec #taniecpolska #polishdancer #polishdancers #kanary #grancanariafoto #grancanaria_pictures #wyspykanaryjskie #hiszpania #hiszpania🇪🇸 #grancanarias #grancanariavisit #maspalomasdunes #maspalomas #dancepic #dancephotos #dancepictures #dancephotography #dancepics #dancephotoshoot #sesjazdjęciowa #wakacje #wakacje2022 #podrozowanie #grancanariaphoto #islascanarias🇮🇨
✨ Weselnie ✨ —————— #weselnie #wes ✨ Weselnie ✨ —————— #weselnie #wesele #wesele2022 #krokowa #hejwesele #weselnie💞 #sukienkanawesele #sukienkawieczorowa #sukienkanalato #wedding2022 #szczesliwi #szczęśliwi #balujemy
Raj na ziemi! 🌴 📍Menorca 🇪🇸 —————— #podróże #minorka #minorka2022 #menorca #menorcaparadise #menorcaisland #menorcalove #menorca_nature #igersmenorca #menorcaturismo #menorca2022 #wakacje #wakacje2022 #wspomnieniazwakacji #wspomnieniawracają #zpodróży #rajnaziemi #rajsko #blogpodrozniczy #blogpodróżniczy #raj #jestpieknie❤️ #turismomenorca #podróżezpasją #kochampodroze
W chmurach ☁️ 📸 @emotionimage 🖤 —————— #samba #brasilsamba #sambabrazylijska #sambacostumes #sambacostume @brazilcarnivalshop #tancerki #tancerka #taniec #tańce #tance #gdynia #gdyniaport #taniecpolska #wchmurach #chmury #zachodslonca🌅 #zachódsłońca🌅 #polishdancer #polishdancers #gdyniamojemiasto💙⚓️ #gdyniamojemiasto #tancujemy #kolorowo #sambanope #sambanopé
Walencja! 🇪🇸 3 miasto względem wielkości Walencja! 🇪🇸 3 miasto względem wielkości w Hiszpanii, stolica paelli, piękne, piaszczyste plaże, a nawet jest park przyszłości. 😁 —————— #walencja #valencia #valenciaspain #valenciacity #visitvalencia #visitvalencia🇪🇸 #wakacje #wakacje2022 #wspomnienia #wspomnieniazwakacji #wspomnieniawracają #valenciatourism #enjoythesummer #cityfromthefuture #podróżujemy #podrozujemy #sciencepark #spanishcity #triptospain #podróże #hiszpania #hiszpania🇪🇸 #hiszpaniajestpiekna #spanishvacation #valenciaespaña #valencia🇪🇸 #igersvalencia #discoverspain #krajobrazy
📸 @emotionimage 🖤 📍 @stoczniacesarska Gd 📸 @emotionimage 🖤 📍 @stoczniacesarska Gdańsk 🌊 —————— #stoczniacesarska #gdanskstocznia #gdansk #gdańskstocznia #gdansk_official #stoczniagdańska #skok #szpagat #taniec #taniecpolska #polishdancer #polishdancers #dancepictures #dancepics #dancepicture #szpagaty #dancephotography #dancephoto #dancejump #dancejumps #dancephotoshoots #dancephotoshoot #skoki
Samba! 🇧🇷 —————— #samba #brasils Samba! 🇧🇷 —————— #samba #brasilsamba #sambabrazylijska #sambacostumes #sambacostume @brazilcarnivalshop #tancerki #tancerka #taniec #tańce #tance #gdynia #gdyniaport #taniecpolska #polishdancer #polishdancers #gdyniamojemiasto💙⚓️ #gdyniamojemiasto #tancujemy #kolorowo #sambanope #sambanopé
Złapała mnie burza i ulewa! 😱 🇦🇩 Stol Złapała mnie burza i ulewa! 😱 🇦🇩 Stolica Andory, Andora La Vella, jest najwyższą stolicą w Europie, z wysokością 1.023 metrów. 🔝 🌟 CIEKAWOSTKI 🌟 ➡️ Andora to małe księstwo położone w wysokich górach Pirenejów miedzy Hiszpanią a Francją. ❤️ ➡️ Jest jednym z najmniejszych krajów świata. 🌍 ➡️Jest poza Unią i strefą Schengen, nie ma lotniska ani dworca kolejowego. ➡️ Jedyny kraj na świecie, w którym język kataloński jest językiem urzędowym. Mimo że byłam cała przemoczona, było mi zimno to i tak było pięknie! Widoki cudne! 😍 📍Andorra la Vella 🇦🇩 —————— #wakacje #koniecwakacji #andora #andorralavella #andorra🇦🇩 #pirenei #andorralavella🇦🇩 #ahojprzygodo #wakacje2022 #niesamowitemiejsce #przedsiebie #wspomnienia #wspomnieniazwakacji #przygody #lowcyburz #ulewa #burzowo #grzmot #padadeszcz #podroze #podróżowanie #podrozowanie #zpodróży #blogpodrozniczy #blogipodróżnicze #travelreelsoninstagram #takbyło #takbylo
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
Facebook Instagram YouTube

NAJNOWSZE KOMENTARZE

  • Film | Co warto zobaczyć na Rodos? | GRECJA [cz.2/2] - Monika Kozłowska o RODOS, GRECJA | TOP 9 najpiękniejszych miejsc na wyspie
  • Film | Co warto zobaczyć na Rodos? | GRECJA [cz.1/2] - Monika Kozłowska o RODOS, GRECJA | TOP 9 najpiękniejszych miejsc na wyspie
  • Majorka - co warto zobaczyć? cz. II - Monika Kozłowska o Majorka – co warto zobaczyć w 7 dni? cz. I
  • Jaki był 2017 rok? | Podsumowanie podróży - Monika Kozłowska o Skopje | Taneczne podróże | Dance Masters 2017
  • Jaki był rok 2017? | Podsumowanie Tańca - Monika Kozłowska o Otwarte Mistrzostwa Polski 2017 i nowe wyzwania

ARCHIWUM

WYSZUKAJ

© 2024 - All Rights Reserved | Monika Kozłowska
Wróć na górę