Owsianka z jabłkami i prażonymi orzechami laskowymi
JABŁKA,  KUCHNIA,  OWOCE,  OWSIANKI,  PRZEPISY,  ŚNIADANIA

Owsianka z jabłkami i prażonymi orzechami laskowymi

Dzień dobry! 

Zdrowe, sycące śniadanie, które daje nam mnóstwo energii? Owsianka!
Dzisiaj w wersji z jabłkami i prażonymi orzechami laskowymi. A wy lubicie owsiankę? Z czym najlepiej Wam smakuje?
Miłego dnia! 

Przepis:

  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1 szklanka wody
  • 1 duże jabłko
  • orzechy laskowe
  • 1 łyżka miodu

Przygotowanie:

  1. Do garnka wlewamy mleko i wodę. Doprowadzamy do wrzenia. Dodajemy płatki owsiane i gotujemy na małym ogniu mieszając co jakiś czas.
  2. Odkładamy kilka plasterków jabłka na bok, a resztę ścieramy na tarce na grubych oczkach. Jeśli płatki zaczynają mięknąć dodajemy starte jabłko. Gotujemy jeszcze przez chwilę.
  3. Prażymy orzechy laskowe w tym czasie. Na sam koniec do owsianki dodajemy miód. Z tych proporcji wychodzi 1 duża porcja lub 2 mniejsze.
  4. Obsypujemy wierzch owsianki orzechami, kroimy na plasterki kawałek jabłka i juz możemy jeść! 

Smacznego!