Jogurt naturalny z domową granolą, figami i malinami
Dzień dobry,
Dzisiaj u mnie na śniadanie jogurt naturalny z domową granolą, figami i malinami. Po takim zaczęciu dnia, będziecie mieć mnóstwo energii. 💪🏼
A co u Was króluje na stole?
Zmykam na trening! Miłego i słonecznego dnia.
Przepis na granolę (2 porcje)
- 3/4 szklanki płatków owsianych
- 3/4 szklanka płatków kukurydzianych (bez cukru)
- 1/2 szklanka dodatków (orzechy, wiórki, ziarna słonecznika, dyni itp.)
- 2 łyżki oleju
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżka cukru brązowego
Przygotowanie:
- Rozgrzewamy piekarnik do 150 stopni.
- Wszystkie składniki dodajemy do miski i mieszamy.
- Na blachę rozkładamy papier do pieczenia i równomiernie wysypujemy mieszankę. Wkładamy do piekarnika na około 20 minut (do złotego koloru) – co 5/ 10 minut mieszamy łyżką.
- Wykładamy i odstawiamy do wystudzenia.
Smacznego!

